Uit Brits onderzoek is gebleken dat vrouwen die iedere ochtend ontbijten een grotere kans hebben op het krijgen van een zoon dan vrouwen die het ontbijt overslaan. Ook vrouwen die tijdens hun zwangerschap meer calorieën binnenkrijgen hebben meer kans op een zoon. Een raar verschijnsel, wat bij dieren al eerder werd ontdekt.
Meer dan twee vismaaltijden per week zou het ongeboren kind tot een gevaarlijk hoog kwikgehalte blootstellen en dit zou mogelijk tot onherstelbare hersenschade leiden. Uit recent onderzoek is echter gebleken dat omega-3 vetzuren juist van belang zijn voor de normale groei van de hersenen van de foetus. Geldt het voorgeschreven vislimiet voor zwangere vrouwen nog steeds?
Vrouwelijke studenten eten en bewegen net zoveel als modellen
Dat er veel graatmagere modellen zijn die vechten om op het juiste gewicht te blijven is al lang bekend, maar een Canadees onderzoek dat pas geleden is gehouden laat zien dat vrouwelijke studenten gemiddeld evenveel bewegen en eten als modellen.
Afvallen doen we door gezonder te eten en meer te bewegen. Dat laatste zal voor dikke vrouwen wellicht niet meevallen. Sinds kort is bekend dat zij dagelijks een uur moeten zwoegen om blijvend gewicht te verliezen.
Nederlandse vrouwen zijn niet snel tevreden met hun lichaam. Er is altijd wel iets om over te klagen. Het glossy magazine Grazia schakelde een onderzoeksbureau in om onderzoek te doen naar hoe tevreden vrouwen zijn met hun lijf. Zij stelden de Body Enquête 2008 op wat zorgde voor interessante feiten en cijfers.
Vrouwen die voorafgaand aan hun zwangerschap aan de lijn zijn, komen tijdens hun zwangerschap meer aan dan vrouwen die dat niet doen. Dit is de conclusie uit een onderzoek van de University of North Carolina in de Verenigde Staten.
Vrouwen met overgewicht krijgen vaker een miskraam dan vrouwen die een gezond gewicht hebben. Volgens het meest recente onderzoek, uitgevoerd aan de Stanford University School of Medicine, komt dit door de frequentere afstoting van gezonde embryo´s die normale chromosomen hebben.
Telefonisch contact met een gewichtsconsulent blijkt effectief te zijn om het jojo-effect te verminderen onder Amerikaanse vrouwen van het platteland. Amerikaanse onderzoekers van de universiteit in Florida ontdekten dat tweewekelijks contact met een gewichtsconsulent er voor kan zorgen dat vrouwen niet aankomen na een effectief dieet.
Vrouwen met overgewicht gaan niet graag naar de dokter. De houding van artsen en de verpleging en de beschikbaarheid van goede voorzieningen laat volgens hen te wensen over.
Het schoonheidsideaal van de vrouw is in de afgelopen eeuwen sterk veranderd. Terwijl vroeger de volle vrouw met wulpse rondingen nog als het heersende ideaalbeeld gold, nu is een slank figuur de droom van menig vrouwen.
Slank als een catwalkmodel of zoals je vrouwen in tijdschriften ziet afgebeeld, staat echter vaak ver van de werkelijkheid. Bovendien kun je hierbij ook vraagtekens zetten wat betreft de mate van gezondheid.
Maar wat we inmiddels ook weten, is dat er aan de omvang van die volle jonkvrouwen zoals Rubens ze heeft geschilderd, ook wel degelijk risico’s zijn verbonden. Risico’s voor de gezondheid van deze vrouwen zelf, zoals hart- en vaatziekten en een hogere kans borstkanker. Maar ook risico’s voor hun (toekomstige) kinderen, als ze deze tenminste kunnen krijgen want ook de vruchtbaarheid neemt af met het toenemen van de kilo’s.
De boodschap is duidelijk; vermijdt de extremen. Met een actieve leefstijl en een gezond gewicht houdt je de meeste risico’s buiten de deur. Ook voor het eventuele nageslacht.
Lees hier meer over het eetgedrag en het gewicht van vrouwen:
