Zwaarlijvige vrouwen hebben meer moeite met zwanger raken dan andere vrouwen. Ten eerste hebben vrouwen met ernstig overgewicht vaak een onregelmatige cyclus, hetgeen niet bevorderlijk is voor het zwanger worden.
Overgewicht en diabetes type 2 gaan vaak hand in hand. Voorheen was dit een ziekte die vooral oudere mensen trof en daarom droeg het de naam ‘ouderdomsdiabetes’.
Hart- en vaatziekten zijn belangrijke boosdoeners onder dikke mensen. Wie ooit een infarct heeft meegemaakt kan later geconfronteerd worden met hartfalen, een vergroot hart, hartritmestoornissen en bewustzijnsstoornissen die daaruit volgen.
Er is een duidelijke relatie tussen overgewicht en kanker. Mensen met overgewicht hebben bijvoorbeeld een grotere kans op dikkedarmkanker, nierkanker en slokdarmkanker. Baarmoeder- en borstkanker zijn veelvoorkomende typen kanker bij dikke vrouwen.
Mentaal krijgen dikkerds het een en ander te verduren, een lichaam met overgewicht is in onze maatschappij geen ideaalbeeld en de geestelijke gezondheid lijdt hieronder.
Wie dik is, zal zijn gewrichten logischerwijs meer belasten dan een slank persoon. Vooral de gewrichten van enkels, knieën, heupen en de onderrug hebben flink te lijden onder de extra kilo’s die ze moeten dragen met als gevolg gewrichtsklachten.
Obesitas is een andere naam voor ernstig overgewicht. De benaming komt uit het Latijn, waar het woord letterlijk ‘veel eten’ betekent. Wanneer er gedurende lange tijd meer energie wordt opgenomen dan verbruikt, wordt het teveel aan energie opgeslagen in vetweefsel. Wanneer iemand teveel vetweefsel heeft, kan dit leiden tot overgewicht en uiteindelijk zelfs tot obesitas.
Zodra het over gezondheid gaat wordt er een heleboel onzin opgeschreven. Dit geldt ook voor de gezondheid van de maag. Het is daarom niet verkeerd zo nu en dan de fictie van de feiten te onderscheiden.
Iedereen kan aanwijzen waar de maag ongeveer zit, maar toch zijn er weinig mensen die weten hoe dit spijsverteringsorgaan werkt. Wie echter benul heeft van wat er in zijn buik omgaat, zal in staat zijn om de feiten van de fabels te onderscheiden.
Wetenschappers roepen dat overgewicht kan leiden tot het metabool syndroom, maar wat wordt daar eigenlijk mee bedoeld? Een syndroom is een verzameling van symptomen die samen voorkomen. Zo is het metabool syndroom een combinatie van medische verschijnselen die het risico op diabetes en hart –en vaatzieken verhogen. Het wordt veroorzaakt door langdurige zwaarlijvigheid en met name buikvet is de grote boosdoener.
De verschijnselen die voorkomen bij dit syndroom zijn: een hoge bloedsuikerspiegel, hoge bloeddruk, een verlaagd HDL cholesterolgehalte, en een verhoogd aantal triglyceriden. Er treedt insulineresistentie op, wat betekent dat het lichaam minder gevoelig is voor insuline. Insuline is een hormoon dat te veel glucose opslaat, waardoor de bloedsuikerspiegel daalt. Bij insulineresistentie kan insuline zijn werk echter niet meer goed doen, waardoor het bloedsuikergehalte hoog blijft. Samen met de andere verschijnselen kan dit uiteindelijk leiden tot de ontwikkeling van diabetes type 2 en hart –en vaatziekten.
Metabool syndroom vooral door slecht leefstijl
Alhoewel erfelijke aanleg een rol speelt, is het metabool syndroom voor een groot deel te wijten aan een slechte levensstijl. Het ontstaat meestal bij een gebrek aan beweging in combinatie met overgewicht, alhoewel die twee natuurlijk onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Om die reden is het beste advies: gooi het roer om. Ga meer bewegen en verander slechte eetgewoonten. Een klein gewichtsverlies van ongeveer 3 à 4 kilo kan het risico op chronische ziekten al aanzienlijk verkleinen. Met name vermindering van diep buikvet is belangrijk, aangezien dat gevaarlijker is dan onderhuids vet.
Deskundigen zijn het overigens niet met elkaar eens of het metabool syndroom nu werkelijk een ziekte is of een hype. Er wordt stevig over gediscussieerd. Wat echter wel duidelijk is dat het een combinatie van risicofactoren is die je serieus moet nemen.
