|
|
||||||||||||||||||||
|
Overgewicht vergroot de kans op Alzheimer 22-10-2007
Overtollige kilo’s vergroten kans op Alzheimer Het is duidelijk dat overgewicht de gezondheid op vele fronten aantast. De kwaal die we vooral aan onze welvaart te danken hebben, tast het hart, de bloedvaten en de gewrichten aan en vergroot de kans op diabetes en bepaalde vormen van kanker. Britse wetenschappers hebben recentelijk de ziekte van Alzheimer aan dit rijtje toegevoegd.
De ziekte van Alzheimer is een aandoening die de hersenen aantast en is de meest voorkomende oorzaak van dementie. De kans op de ontwikkeling ervan neemt toe met de leeftijd, vandaar dat ook wel van ouderdomsdementie wordt gesproken. Nu blijkt echter dat ook een ongezonde leefstijl invloed heeft op het ontstaan van dementie. Wie te veel en te vet eet en daarbij te weinig beweegt, brengt namelijk ook zijn hersenen in gevaar. Helaas is nog niet precies bekend wel mechanisme hier achter steekt, maar het voedingspatroon, lichaamsbeweging en het mentale welzijn spelen in ieder geval een belangrijke rol. Dit blijkt onder meer uit een onderzoek waarbij de invloed van voeding en beweging op de hersenen werd bestudeerd. Mensen die een dieet kregen voorgeschreven dat rijk aan groente en fruit was of voldoende aan sport deden, hadden veertig procent minder kans op de ontwikkeling van dementie. Bovendien is ontdekt dat in het bijzonder een hoog cholesterolgehalte het brein in gevaar brengt. Een hoog gehalte cholesterol belemmert de verwijdering van het eiwit amyloïd uit het bloed. Deze stof hoopt zich daardoor op in de hersenen, waardoor de zenuwcellen beschadigd raken en dementie ontstaat.
De Britse Alzheimer Society waarschuwt ervoor dat de toename van het aantal mensen met overgewicht zijn weerslag zal tonen op het aantal gevallen van dementie. Op dit moment leven in het Verenigd Koninkrijk 700.000 mensen met dementie en dit aantal zal door de vergrijzing volgens de huidige berekeningen oplopen tot 1,5 miljoen in 2057. Indien de Britse bevolking echter in dit tempo dikker blijft worden, zal het aantal dementiegevallen een hoogte bereiken van maar liefst 2,5 miljoen. Mensen die op hun zestigste aan ernstig overgewicht lijden, hebben namelijk een verdubbelde kans op dementie wanneer ze vijfenzeventig jaar zijn.
Dit zijn cijfers uit Groot-Brittannië, maar ook in Nederland kan dit problematische gevolg van overgewicht de pan uit rijzen. Dikke mensen bepalen ook hier steeds meer het straatbeeld en ook hier zullen we over vijftig jaar de narigheid ervan ondervinden. Dementie betekent niet alleen een aanslag op het leven van de betreffende persoon en zijn omgeving, maar het brengt ook torenhoge kosten - met name in de zorg - met zich mee. Om ons dit alles te besparen, zullen we overgewicht als kern van het probleem moeten aanpakken. Maar hoe? Door de leefregels te volgen die dienen ter preventie van hart- en vaatziekten. Men is te weten gekomen dat de risicofactoren voor hart- en vaatziekten dezelfde zijn als die voor dementie, aangezien beide aandoeningen op vergelijkbare wijze ontstaan. Wie dus weet hoe je hart- en vaatziekten op de beste manier voorkomt, beschermt daarmee ook de gezondheid van de hersenen.
Geïnspireerd door: ”Obese people twice as likely to get Alzheimer's”, The Independent, 11 |
|
||||||||||||||||||
