Kinderen worden dikker met ongezond overgewicht

18-03-2008
 

Door een verkeerde opvoeding lopen kinderen het gevaar te dik te worden. De cijfers liegen er niet om: liters frisdrank en weinig buitenspelen hebben gevolgen voor het kinderlichaam. Steeds meer kinderen zijn te dik op een steeds jongere leeftijd, zo melden onderzoekers in het Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde. Uit een analyse van recente gegevens is gebleken dat één op de zeven kinderen tot vier jaar overgewicht heeft. Bovendien was in 1980 zes procent van de kinderen van vier tot vijftien jaar te zwaar en nu is dit aantal gestegen tot een flinke vijftien procent. Zo vreemd is dit niet, aangezien het leven van kinderen zich tegenwoordig vooral binnenshuis afspeelt voor de televisie met een zak chips op schoot.

Wat zijn de factoren die tot deze ontwikkeling hebben geleid? Uit het gepubliceerde onderzoek is onder meer gebleken dat een grote rol is weggelegd voor de ouders. De betrokken onderzoekers hebben aan de hand van gegevens van 390 moeders achterhaald dat dikke kinderen voornamelijk binnen een bepaalde gezinssituatie voorkomen. Zo worden veel kinderen met overgewicht gevonden bij moeders met een laag opleidingsniveau en/of een uitkering. Mogelijk schiet de opvoeding in deze gevallen tekort door gebrek aan kennis over het belang van bewegen en verantwoorde voeding. Gezonde voeding is ook wat duurder dan ongezonde. Ook blijken moeders van dikke kinderen zelf vaker dik te zijn. Opvallend was dat ook voornamelijk moeders met een niet-westerse achtergrond een opvoedstijl hanteren die overgewicht bij kinderen bevordert. Zo geeft twintig procent van de allochtone moeders hun kinderen dagelijks een zakje chips, terwijl dit voor autochtone moeders in slechts tien procent van de gevallen geldt. Zestig procent van de niet-westerse moeders beloont hun kinderen regelmatig met een lekkernij, tegen veertig procent van de westerse moeders. Ook op het gebied van beweging zijn onder niet-westerse allochtonen andere opvattingen te zien. Zij melden tweemaal zo vaak dat zij geen tijd hebben om met de kinderen naar buiten te gaan en 56 procent zegt dat de kinderen ’s winters niet dagelijks buiten komen. Bij westerse ouders geldt dit maar voor 25 procent van de kinderen.  Weinig buitenspelen, voor de televisie hangen en te calorierijk eten zijn gewoonten die helaas in veel gezinnen een feit zijn. Eén op de tien peuters heeft een eigen televisie op de kamer en ruim twintig procent heeft zelf de regie over de afstandsbediening. Voordeel is dat het kind zich koest houdt en dat de ouders rust hebben, nadeel is dat de ontwikkeling van overgewicht nog maar een kwestie van tijd is. Verder blijken kinderen te weinig te ontbijten, te veel frisdrank te drinken en als baby te veel extra flesvoeding te krijgen. Om deze slechte gewoonten aan te pakken, is goede voorlichting aan de ouders een must. Hopelijk worden ouders zich dan bewust dat buiten tikkertje spelen en een voedzaam ontbijt het kind beschermen tegen overgewicht waar het een leven lang mee te kampen kan hebben.