Fitness tegen overgewicht bij kinderen

Fitness centra in Nederland pakken het overgewicht onder kinderen aan door ze met speciale lessen te motiveren meer te bewegen.

 

Overgewicht komt onder kinderen steeds vaker voor en de komende jaren zal dit alleen maar meer worden. Inmiddels is één op de acht kinderen in ons land te dik, dus het is de hoogste tijd om in te grijpen. Doordat kinderen het grootste deel van de tijd op school doorbrengen en door de opmars van de televisie en de computer is het steeds moeilijker geworden om kinderen van de bank te krijgen en te laten sporten. De Nederlandse fitness centra bieden kinderen jonger dan zestien jaar speciale programma’s aan. Het zijn lessen in groepsverband met een vaste choreografie en een vaste trainingsopzet voor de instructeurs.

 

Dit is de zoveelste maatregel om overgewicht zo veel mogelijk de kop in te drukken. Gezien het succes van het programma ‘Kidsclub’ in Engelse fitness centra kon het niet uitblijven tot het in Nederland ook opgepakt werd. Voor de centra is het vooral zaak om de jonge kinderen te motiveren en gemotiveerd te houden. Dit vraagt om trainingsprogramma’s die voor de kinderen haalbaar zijn en daarom met name een speelse invalshoek hebben. Een kind dat er niks aan vindt, zal immers binnen de kortste keren niet meer op komen dagen.