Koolhydraten dieet

SCDiet staat voor Specific Carbohydrate Diet, oftewel het Specifieke Koolhydraten Dieet. Middels dit dieet kan een onbalans in de darmen hersteld worden. De werking van het dieet is even simpel als effectief: Het hongert de bacteriën uit, zodat deze geen schadelijke zuren en gassen meer kunnen produceren. Op zich lijkt het een zinnige aanpak voor een aantal darmproblemen, maar de bedenkers van het dieet claimen dat het ook bij de behandeling van autisme en schizofrenie zo zinvol is. Daar is geen enkel wetenschappelijk bewijs voor. Het koolhydraten dieet is niet van belang voor de aanpak van overgewicht en het heeft ook niets te maken met een gezonde leefstijl. Een Koolhydraat beperkt dieet of een koolhydraatarm dieet wordt daarentegen wel gebruikt bij pogingen om gewicht te verliezen.