Frisdrank en overgewicht

In Nederland wordt per persoon per jaar 93,2 liter frisdrank gedronken. Dit zijn eigenlijk allemaal overbodige calorieŰn. Ze zorgen immers niet voor een 'vol' gevoel en zijn bovendien nauwelijks dorstlessend.
Lees meer >
 
Veel frisdrank veroorzaakt mogelijk Alzheimer

Je mag jezelf best verwennen met de zoete smaak van frisdrank. Wees er alleen op bedacht dat het misschien niet zo gezond is voor je hersenen.
Lees meer >
 
Light frisdrank heeft negatieve nasmaak

Amerikaanse wetenschappers hebben ontdekt dat light frisdrank even slecht is als normale frisdrank als het gaat om de ontwikkeling van hartziekten.
Lees meer >
 
Coca-cola wil over op verboden zoetstof

In light-producten worden dikmakende bestanddelen vervangen door kunstmatige stoffen, zoals aspartaam, die voor de zoete smaak moeten zorgen. Coca-cola wil nu echter overstappen op een natuurlijke stof, die in Nederland nog verboden is.
Lees meer >
 
Energiedrank geeft niet alleen energie

Energiedranken hebben een duidelijke functie: een oppepper geven wanneer je daar lichamelijk of geestelijk de behoefte aan hebt. De drankjes zijn bovendien lekker en worden door velen beschouwd als hip, dus eigenlijk kan energiedrank op elk moment van de dag worden genuttigd. Met elke slok gaan er helaas ook meer cafe´ne en calorieŰn naar binnen dan je zou denken.
Lees meer >
 
Frisdrank, lekker maar erg ongezond

Frisdrank, slecht voor je tanden en slecht voor de lijn. Maar toch drinken we ieder jaar in Nederland gemiddeld 95 liter frisdrank per persoon. Een colaatje bevat al snel 100 kilocalorieŰn en frisdranken worden dan ook gezien als ÚÚn van de belangrijkste oorzaken van overgewicht. De light-varianten, die weliswaar minder calorieŰn bevatten zijn evenmin gezond. Ze misleiden onze hersenen.

Lees meer >
 

Energie drank slecht voor gezondheid?

Makers van energiedrank met cafe´ne zeggen dat hun product lichamelijke en geestelijke prestaties bevordert. Toch zijn er geluiden dat energiedranken niet helemaal ongevaarlijk zijn. Het zou een reden voor het dragen van een waarschuwingslabel.
 
Sinds het ontstaan van Red Bull in 1997 is het aantal fabrikanten van energiedranken explosief gestegen. Ze zijn vooral populair onder tieners en jongvolwassenen, die graag gebruik maken van het oppeppende effect van de drankjes. Deze werking wordt hoofdzakelijk toegeschreven aan de toegevoegde cafe´ne.

Niet iedereen is gerust op de massale consumptie van de cafe´nehoudende blikjes fris. Roland Griffiths, Amerikaans wetenschapper aan de John Hopkins Universiteit in Baltimore, is van mening dat op ieder blikje of flesje energiedrank vermeld moet staan hoeveel cafe´ne het bevat. Op dit moment zijn er maar weinig fabrikanten die de cafe´ne-inhoud duidelijk maken aan de consument, terwijl sommige soorten energiedrank evenveel cafe´ne bevatten als 14 blikjes frisdrank.

Dranken met de grootste hoeveelheden cafe´ne zouden ook op het etiket moeten waarschuwen voor potentiŰle gezondheidsrisicoĺs. Uit het rapport van Griffiths blijkt namelijk dat tussen 2002 en 2004 maar liefst 41 gevallen van een overdosis cafe´ne zijn gemeld door het drinken van energie drank. Uit een andere studie kwam naar voren dat er diverse nare symptomen kunnen optreden, waaronder misselijkheid en braken, een hoge bloeddruk, rillingen, duizeligheid en een verdoofd gevoel. Bovendien kan het mixen van energiedrank met alcohol gevaarlijk zijn. Iemand kan denken minder gedronken te hebben dan in werkelijkheid het geval was. Er ontstaan zelfs levensbedreigende situaties als een persoon van mening is dat autorijden in deze toestand geen probleem is. Ook vreest Griffiths dat de dranken de eerste stap kunnen zijn naar het gebruik van andere stimulerende middelen.

De energiedrank industrie is niet erg onder de indruk van de bevindingen van Griffiths. De meeste fabrikanten gaan verantwoordelijk om met de productie van de dranken. Slechts een enkeling brengt zijn producten aan de man met ongeoorloofde benamingen (zoals ĹCoca´neĺ). Ook brengen de producenten tegen Griffith in dat de meeste Ĺnormaleĺ energiedranken evenveel cafe´ne bevatten als een kop koffie, soms zelfs minder. Als de vermelding van de hoeveelheid cafe´ne verplicht is voor energiedranken, zou dit volgens hen ook voor het kopje koffie in de cafetaria moeten gelden.

Ongezond of niet: het is onwaarschijnlijk dat de energiedrank door deze discussie aan populariteit zal moeten inboeten. Toch is het niet onbelangrijk om stil te staan bij de negatieve effecten die in de onschuldige blikjes schuil kunnen gaan. Drink ze daarom met mate, dan weet je zeker dat je aan de veilige kant zit.
 
 



Zoeken: